中今瞑想の実践プログラム
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ご覧いただき、ありがとうございます。日本の古代からの叡知「中今(なかいま)」を活用するための実践的プログラムを提供しています。

「中今」は、「たった今に生きる」という日本人の知恵です。それを瞑想に活用します。この中今瞑想で、「ストレスフリー」といつでも「ゾーン(ツイている状態)」を実現します。また、嫌なことを消すためのプログラムでは、ニュートラルマインドを取り戻すことができます。ご検討ください。

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